本網(wǎng)訊 為深入推進(jìn)高質(zhì)量教師發(fā)展服務(wù)體系建設(shè)，落實(shí)“關(guān)懷全人、賦能成長(zhǎng)”理念，切實(shí)關(guān)愛(ài)教職工身心健康，4月21日下午，我?！靶南蛋l(fā)展·情滿(mǎn)云山”春季充電月“修身”系列活動(dòng)——國(guó)家級(jí)非遺進(jìn)校園“中醫(yī)治未病與春季養(yǎng)生”專(zhuān)題講座在白云山校區(qū)舉行。本次講座由國(guó)家級(jí)非遺“嶺南陳氏針?lè)ā贝硇詡鞒腥?、廣東省中醫(yī)院陳秀華教授主講。
講座現(xiàn)場(chǎng)
講座伊始，教師發(fā)展中心副主任董俊武致辭表示，高校教師長(zhǎng)期堅(jiān)守教學(xué)科研一線(xiàn)，亞健康等問(wèn)題較為突出，本次活動(dòng)作為學(xué)校切實(shí)關(guān)愛(ài)教職工身心健康的體現(xiàn)，旨在將中醫(yī)非遺技藝與順時(shí)養(yǎng)生理念送到教師身邊，以傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)守護(hù)教職工健康，助力教師以更飽滿(mǎn)的狀態(tài)投入育人工作。
陳秀華以《黃帝內(nèi)經(jīng)》春季養(yǎng)生理論為根基，系統(tǒng)闡釋中醫(yī)“未病先防、已病防變、瘥后防復(fù)”的治未病核心思想，結(jié)合春季陽(yáng)氣生發(fā)、肝木主令的時(shí)令特點(diǎn)與嶺南氣候，精準(zhǔn)對(duì)接教師長(zhǎng)期伏案、壓力偏大、作息不規(guī)律等職業(yè)痛點(diǎn)，提出疏肝理氣、健脾養(yǎng)肺、舒緩勞損的針對(duì)性調(diào)理方案。
陳秀華主講
講座中，陳秀華詳細(xì)解讀國(guó)家級(jí)非遺“嶺南陳氏飛針?lè)ā钡奶厣珒?yōu)勢(shì)，用臨床案例破除對(duì)針灸的認(rèn)知誤區(qū)。她結(jié)合職場(chǎng)人群需求，分享養(yǎng)肝藥膳、養(yǎng)肝保健茶飲、情志養(yǎng)肝、五音療法等實(shí)用養(yǎng)生法，并現(xiàn)場(chǎng)帶領(lǐng)大家練習(xí)春季養(yǎng)肝操，示范工位穴位按摩、護(hù)眼護(hù)肝技巧，易學(xué)易用、便于日常操作。
在互動(dòng)體驗(yàn)環(huán)節(jié)，兩位教師現(xiàn)場(chǎng)親身領(lǐng)略非遺針?lè)ǖ莫?dú)特魅力。體驗(yàn)后老師們紛紛表示：“切實(shí)感受了一把非遺針?lè)ǖ镊攘Γ惤淌谥v解深入淺出，療效立竿見(jiàn)影，身體輕松了許多”；“聽(tīng)完講座當(dāng)晚安心入睡，次日自然醒，已經(jīng)很久沒(méi)有這么規(guī)律、高質(zhì)量的作息了，真正體會(huì)到順時(shí)養(yǎng)生的益處?！?/p>
互動(dòng)體驗(yàn)
整場(chǎng)講座理論扎實(shí)、貼近實(shí)戰(zhàn)、互動(dòng)熱烈，既有中醫(yī)文化的深度，又有健康科普的溫度，將非遺技藝、治未病理念與教師日常保健緊密結(jié)合。參與教師紛紛表示，此次講座不僅學(xué)會(huì)了春季養(yǎng)生、工位保健的實(shí)用方法，更近距離感受了中醫(yī)藥非遺的博大精深，收獲滿(mǎn)滿(mǎn)、受益匪淺。
此次活動(dòng)是學(xué)校教師發(fā)展中心構(gòu)建“修身、齊家、治學(xué)、致知” 四維教師發(fā)展內(nèi)容體系的重要實(shí)踐，通過(guò)引入中醫(yī)國(guó)家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，既守護(hù)了教職工身心健康，也推動(dòng)了中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化在大學(xué)校園傳播。未來(lái)，中心將持續(xù)秉持“心系發(fā)展、情滿(mǎn)云山”的精神，為教師發(fā)展保駕護(hù)航，助力學(xué)校師資隊(duì)伍高質(zhì)量發(fā)展。
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白云山校區(qū)
